Veja como perder peso no verão sem botar a saúde em risco
Veja como perder peso no verão sem botar a saúde em risco
25 JAN 2012 • POR • 16h40Globo.comTodo ano surge a mesma promessa: entrar em forma para o verão. Mas pouca gente cumpre e só se lembra de cuidar do corpo quando a estação chega. Veja como queimar calorias na atividade física e obter um bom resultado ainda no verão.
Mas o pesquisador da Unifesp Wladimir Modolo explica: ‘’Só atividade física não adianta. E alimentação também não. O ideal é a combinação das duas coisas”.