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Fernanda Souza é a capa da Shape de junho

Fernanda Souza é a capa da Shape de junho

08 junho 2012 - 10h25
Uol

A atriz revela que para manter os 53 quilos bem distribuídos em 1,58 m é preciso esforço. "Ganhei mais massa magra e ainda quero perder a gorda. Pretendo ser a Sabrina Sato", brinca. Para isso, ela é taxativa: "Não tem segredo. É exercício aeróbio, boca fechada"

Além da luta, Fernanda também não deixa de lado a corrida. "Comecei fazendo 30 minutos todos os dias. Hoje em dia, procuro correr uma hora, cinco vezes por semana", conta. A loira pretende também voltar para o pilates. "Quero fazer 4 vezes por semana. Ele vem pra substituir a musculação e tonificar. Ainda preciso puxar um pesinho, o que eu consigo com o pilates. Sem falar que adoro o clima da aula, não curto academia", confessa

A atriz conta que há alguns meses descobriu que estava com hipotireoidismo e que depois de passar pela doença recuperou sua forma em apenas três meses. Para curar da doença, a atriz tomou remédio para a glândula voltar a funcionar normalmente e trocou o método contraceptivo por um implante subcutâneo com hormônio bioidêntico ao dela. Hoje Fernanda não precisa mais do remédio e voltou com sua dieta e atividade física

Fernanda Souza está em sua melhor forma física. Com o abdômen superdefinido, a bela credita a conquista aos treinos aeróbios que tem realizado, especialmente o Muay Thai, que pratica cinco vezes por semana. "Cada soco ou chute pega o abdome. E, no final da aula, são 500 abdominais. Em menos de um mês, vi diferença", confessa

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